自己管理、できていますか？

予材管理クラウドサポートスタッフの眞保です。

寒さもひとしお身にしみるころ、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
年末に向け、忙しい毎日だと思いますが体調管理はできていますか。

ここ最近、絶好調だ！という方も、ちょっと体が重いかな…という方も、簡単に自己管理できる６つの項目を作りました。
自分の生活を振り返ってみて、当てはまるものにチェックしてみましょう。

□あまり運動をしていない
□お酒は飲みたいだけ飲む
□いつもエスカレーターやエレベーターで階段を使わない、
□これといった趣味がない
□お腹いっぱいに食べないと気が済まない
□濃い味付けが好き

みなさん、何個あてはまりましたか。

心当たりが多ければ多いほど、生活習慣病の発症、リスクが高いと考えられるようです。
全て当てはまった方は、少しだけ生活パターンを変えてみてはいかがでしょうか。
例えば、普段より少し大股で早足で歩く、電車やバスでは座らないなどです！

続いて、あなたの組織状態をチェックしてみましょう

□残業が多い
□営業が社内にいる
□新規開拓ができていない
□目標が達成しない
□業績が外部環境に影響されやすい
□人が会社に定着しない

いくつチェックがつきましたか？

全部チェックがついた方、パーフェクトですね！
1つでも当てはまった方には、予材管理がおすすめです。

予材管理は、営業に特化した【自己管理技術】です。
営業活動のどこに問題があるのか、営業の状態を表すことができます。

体調管理も営業活動の管理もとても大切なことですよね。
まずは、現状を受け止めて、どう改善していけばいいのか考えていきましょう！